＞寝る時はエアコン切って窓開けて寝るようにしているが

私もそうしたいのですが。。。

最近はぜんぜん無理。窓を開けると湿度が上がって不快なので，

昨夜は「エアコン（ドライ）弱め2時間タイマー＋氷まくら」でした。

それでも朝は暑い。